Odleżyny to poważny problem zdrowotny, dotykający szczególnie osoby o ograniczonej mobilności, długotrwale unieruchomione czy leżące. Choć wydawać by się mogło, że jest to jedynie kwestia niewłaściwej pielęgnacji, w rzeczywistości dolegliwość ta ma znacznie głębsze korzenie. W dzisiejszym artykule przyglądamy się przyczynom powstawania odleżyn oraz sposobom ich zapobiegania. Zachęcamy do lektury.
Odleżyny – czym są i jak dochodzi do ich powstawania?
Odleżyny to uszkodzenia skóry i tkanki podskórnej, będące wynikiem długotrwałego ucisku na te obszary ciała. Najczęściej występują u osób o ograniczonej mobilności, które przez długi czas pozostają w jednej pozycji. Ucisk sprawia, że przepływ krwi w naczyniach krwionośnych zostaje zakłócony, co prowadzi do niedotlenienia komórek skóry i tkanki podskórnej. W efekcie dochodzi do ich obumierania i powstawania bolesnych ran.
Jak tłumaczy nasz rozmówca, pracownik sklepu ze sprzętem medycznym Partner-Med: Czynniki decydujące o powstawaniu odleżyn obejmują m.in. długotrwałe unieruchomienie ciała, niedożywienie, zaburzenia czucia, obecność chorób przewlekłych czy zaawansowany wiek. W przypadku pacjentów szpitalnych dodatkowym czynnikiem ryzyka jest przebywanie w jednej pozycji przez długi czas, co może prowadzić do powstawania odleżyn nawet u osób wcześniej nienarażonych na tę dolegliwość.
Metody zapobiegania odleżynom
Zapobieganie odleżynom jest kluczowe dla utrzymania zdrowia i komfortu życia osób zagrożonych ich wystąpieniem. Istnieje kilka podstawowych zasad, których przestrzeganie może znacznie zmniejszyć ryzyko powstawania tego nieprzyjemnego schorzenia.
- Regularna zmiana pozycji ciała – jeden z najważniejszych elementów profilaktyki odleżyn. Osoba leżąca powinna zmieniać pozycję co 2 godziny, a osoba siedząca co godzinę.
- Dbanie o higienę i pielęgnację skóry – należy dbać o codzienną higienę ciała, myjąc je delikatnymi środkami. Po kąpieli skóra powinna być dokładnie osuszana, szczególnie w miejscach naturalnych fałd skórnych. Warto również stosować preparaty nawilżające i regenerujące skórę.
- Zdrowa dieta i nawodnienie – właściwe odżywianie i nawodnienie organizmu są niezbędne dla utrzymania zdrowej skóry. Dieta bogata w białko, witaminy i minerały wspomaga regenerację komórek, a odpowiednia ilość wody zapobiega przesuszeniu naskórka.
Rola poduszek przeciwodleżynowych
Poduszki przeciwodleżynowe to specjalistyczne wyroby medyczne, które mają na celu zmniejszenie ucisku na zagrożone odleżynami obszary ciała. Dzięki swojej konstrukcji, bazującej na komorach powietrznych, piankach czy żelach, poduszki rozkładają nacisk na większą powierzchnię, co pozwala na lepsze ukrwienie tkanek i zmniejsza ryzyko powstawania odleżyn.
Korzystanie z poduszek przeciwodleżynowych jest szczególnie polecane osobom o ograniczonej mobilności, pacjentom leżącym czy starszym. Warto jednak pamiętać, że samo stosowanie poduszki nie zastąpi innych metod profilaktyki dbania o skórę.
