Elektryczne wózki inwalidzkie – co warto wiedzieć?
Wózki elektryczne inwalidzkie to sprzęt, który ułatwia poruszanie się, jak również codzienne funkcjonowanie tym, którzy muszą zmagać się z niepełnosprawnościami. Tego typu osoby cierpią często na dystrofię mięśniową, stwardnienie rozsiane, uszkodzenia...
Jak radzić sobie ze stresem
1. Znajdź swoje sposoby na radzenie sobie ze stresem
Stres jest częścią życia i nie da się go całkowicie uniknąć. Jednak istnieje wiele sposobów, aby sobie z nim poradzić. Najważniejsze jest znalezienie...
Kryteria wyboru lekarza rodzinnego
Lekarz rodzinny to osoba zaufana, do której udajemy się w przypadku złego samopoczucia bądź problemów zdrowotnych. Należy starannie dobrać opiekę dla siebie i bliskich. Jak to zrobić? Warto poznać kilka najważniejszych...
Jak zacząć przygodę z siłownią
Czym jest siłownia?
Siłownia to miejsce, w którym można ćwiczyć i poprawić swoją kondycję fizyczną. Możesz skorzystać z różnych maszyn do ćwiczeń, sprzętu do treningu siłowego lub wykonywać ćwiczenia wolnego ciężaru. Siłownia...
Joga dla początkujących
Czym jest joga?
Joga to starożytna praktyka pochodząca z Indii, która łączy ćwiczenia fizyczne, oddech i medytację. Joga może pomóc w poprawie zdrowia fizycznego i psychicznego, a także w redukcji stresu. Możesz...
Kiedy warto udać się do okulisty?
Dobry wzrok jest niezbędny dla zdrowego życia, a regularne badania oczu są ważne dla jego utrzymania. Z tego powodu niezwykle istotną kwestią są regularne wizyty u okulisty, które warto na stałe...
Na co zwrócić uwagę przy wyborze wózka inwalidzkiego?
Zaawansowany wiek, postępujące choroby, niepełnosprawność czy rehabilitacja po wypadku lub operacji – to sytuacje, w których niezbędnym sprzętem codziennego użytku może być wózek inwalidzki. Ważne jest, żeby produkty był dobrze dopasowany...
Z czego wynika popularność czarteru łodzi?
Czarter łodzi stał się niezwykle popularny w ostatnich latach, zwłaszcza w Polsce, gdzie liczne jeziora, morze Bałtyckie oraz malownicze rzeki przyciągają miłośników żeglarstwa z kraju i ze świata. W artykule postaramy...
Suplementy, które wzmocnią Twój organizm
Masz wrażenie, że z tygodnia na tydzień twój organizm funkcjonuje coraz gorzej i to pomimo tego, że całkiem zdrowo się odżywiasz, ćwiczysz przynajmniej co drugi dzień przez pół godziny, regularnie spacerujesz,...
Kiedy wykonuje się zabieg rozszczepienia wyrostka zębodołowego?
Rozszczepienie wyrostka zębodołowego to zabieg stomatologiczny, który jest wykonywany w przypadku nieprawidłowego ułożenia zębów, zwłaszcza trzonowców górnych oraz ósemek. Zabieg ten pozwala na usunięcie przeszkód utrudniających właściwe ustawienie zęba w łuku...